디지털 중독과 사회적 고립의 관계
목차1. 접속의 역설 : 디지털 과잉 연결과 고립감의 동반 성장 2. 신경학적 관점에서 본 디지털 중독과 사회적 두뇌의 위축 3. 외로움의 심리 역학 : 디지털 중독이 심화하는 정서적 고립 4. 관계의 질적 변화 : 온라인 친밀감과 오프라인 고립 5. 회복의 관점 : 연결을 회복하는 디지털 자율성 훈련 1. 접속의 역설디지털 과잉 연결과 고립감의 동반 성장 디지털 시대는 누구나 언제든지 연결될 수 있는 가능성을 제공합니다. 클릭 한 번으로 친구와 대화하고, 실시간으로 정보를 공유하며, 전 세계 사람들과 교류하는 것이 일상이 되었습니다. 하지만 이러한 연결의 홍수 속에서 오히려 “진짜 연결”은 약해지고 있습니다. ‘연결과 고립’이라는 이중적 개념은 디지털 사용이 심화될수록 점점 더 뚜렷해집니다.심리학..
디지털 디톡스
2025. 5. 17. 18:10